Kenali Manfaat Besar di dalam Beras Merah Organik


Kenali Manfaat Besar di dalam Beras Merah Organik

 

Kebiasaan masyarakat Indonesia yang merasa belum makan kalau belum makan nasi sebetulnya bukanlah kebiasaan yang baik. Mengingat kandungan di dalam nasi putih yang mampu meningkatkan gula darah sehingga beresiko terkena diabetes serta penyakit lainnya. Meski kini sudah ada beras merah organik yang tersedia di pasaran, namun tetap saja banyak yang lebih memilih beras putih lantaran lebih merasakan nikmat ketika disantap.

 

Beras merah memang makanan yang belum terlalu merakyat di masyarakat sehingga lebih memilih beras putih. Padahal jika ditilik dari segi harga, beras merah dan beras putih tidak terlalu berbeda. Namun bandingkan dari segi manfaat dimana manfaat beras merah, terlebih lagi yang organik, jauh lebih besar dibanding beras putih. Berikut ini beberapa manfaat beras merah organik yang perlu Anda ketahui:

 

  1. Beras merah membantu penurunan berat badan. Hal ini lantaran kandungan kalori di dalam beras merah yang lebih sedikit dibanding beras putih. Selain itu, ada kandungan karbohidrat kompleks sehingga perut akan terasa kenyang lebih lama.
  2. Beras merah membantu mengatasi masalah pencernaan karena kandungan eratnya yang tinggi sehingga sangat baik untuk area pencernaan tubuh. Dalam jangka panjang pun, Anda akan bisa merasakan kesehatan ketika konsumsi beras merah.
  3. Beras merah akan menstabilkan kadar gula darah di dalam tubuh sehingga meminimalisir resiko penyakit diabetes.
  4. Beras merah juga membantu menurunkan kadar kolesterol yang jahat serta meningkatkan kadar kolesterol yang baik sehingga kondisi tubuh senantiasa baik dan sehat.
  5. Beras merah mengandung magnesium yang akan membantu tubuh untuk selalu terjaga kesehatan tulang dan giginya. Dengan kandungan magnesium ini pula maka penyakit osteoporosis akan bisa diminimalisir.

 

Itulah beberapa manfaat yang dimiliki beras merah organik. Dengan mengetahui manfaat dari beras merah tersebut, maka diharapkan kesadaran Anda untuk mengganti konsumsi beras putih dengan beras merah. Anda akan mudah mendapatkan produk beras merah saat ini karena Lemonilo menyediakan semuanya. Cukup akses Lemonilo dan belanja semua makanan dan minuman sehat untuk gaya hidup sehat Anda.